ATELIERS

Je propose des ateliers à visée philosophiques, artistiques et corporels, comme un espace-temps bienveillant et inspirant. Ils offrent à chacun la possibilité de s’exprimer librement, de partir à la rencontre de soi et des autres à travers le questionnement, la créativité et le mouvement.
Dans une démarche d’éveil et de bienveillance, chaque participant est invité à révéler son regard et ses talents afin de développer le lâcher prise, la confiance en soi, la réflexion autonome, le tout dans une atmosphère ludique.

Pour qui ?
Ces ateliers s’adressent aux enfants, adolescents, adultes, familles et institutions, qu’ils soient atypiques ou neurotypiques. Ils offrent un espace où chacun peut explorer le lien, la communication, la créativité et le vivre-ensemble, développer ses savoirs être et renforcer sa confiance en soi, tout en respectant son individualité, son rythme, ses compétences et ses limites.

Pourquoi ?
• Pour rester relier à notre humanité et à notre authenticité, s’épanouir et mieux vivre ensemble.
• Pour que les enfants d’aujourd’hui deviennent des adultes confiants, responsables et épanouis, capables de prendre soin d’eux-mêmes et du monde.
• Pour nourrir curiosité, créativité et empathie, et faire grandir ensemble ceux qui construisent le monde de demain.

Vecteur de lien social, ces ateliers sont de véritables leviers pour lutter contre la discrimination, l’exclusion, le décrochage scolaire et le harcèlement, tout en sensibilisant aux enjeux sociétaux et environnementaux. Ils favorisent le développement des habiletés de pensée, de l’autonomie, de la créativité et des compétences psychosociales : communication constructive, régulation des émotions, empathie, coopération, connaissance de soi et résolution de problème.
Chaque participant est accueilli dans son individualité, en tenant compte de ses compétences, de ses limites et de son rythme.

Un espace-temps structuré et sécurisant pour explorer ses émotions, poser des questions et développer curiosité et esprit critique.
A travers l’art, le jeu, le dessin, le photolangage, les contes et les expériences de pensée, chacun est invité à exprimer son point de vue, nourrir le débat et enrichir sa réflexion sur le monde qui l’entoure.

Un espace ludique et intuitif pour le corps en mouvement à travers la danse, la musique et la symbolique, en suivant un rythme naturel inspiré du souffle.
Accessible à tous, cet atelier permet de s’exprimer, explorer ses sensations et émotions, et de se relier à soi et aux autres par le langage non verbal.

Un espace participatif ou chacun devient acteur pour explorer et résoudre des situations conflictuelles ou d’oppression.
A travers des saynètes, jeux de rôle et théâtre, les participants questionnent, analysent et proposent des solutions, sensibilisant aux enjeux sociétaux et développant l’empathie, l’engagement et la réflexion collective.

Les ateliers proposés sont adaptables et modulables selon les besoins exprimés par les participants ou les institutions.
Il est ainsi possible de combiner plusieurs approches, par exemple danse-théâtre, philo-danse ou toute autre formule créative, pour construire un parcours unique et sur mesure.

Un art de vivre avec soi et avec les autres pour mieux comprendre ses émotions, besoins et motivations.
La CNV permet de prendre du recul, accueillir ses ressentis et créer un dialogue sincère, authentique et respectueux avec soi et l’autre, favorisant la cohésion et la qualité des échanges.
Formée et sensibilisée à la Communication Non Violente, j’intègre ce processus de manière naturelle et spontanée dans les ateliers et accompagnements que je propose, pour favoriser l’écoute, le respect et la qualité des échanges.